Atelier Sophro/Relaxation

Un atelier sophrologie et relaxation

Chaque semaine, le mardi, nous nous donnons rendez-vous pour un atelier sophro et relaxation au Poët, dans les Hautes Alpes, à proximité de Sisteron et Laragne-Montéglin. Ces ateliers ont pour but de vous faire découvrir la relaxation et la sophrologie. Pendant 1h, vous êtes au centre de vous même, pleinement connecté à vous-même. C’est un moment de pause et de détente qui s’invite chaque semaine.

La sophrologie est une méthode douce, qui allie des mouvements, de la respiration et de la relaxation pour amener un mieux-être quotidien. Lors de ces ateliers, différentes thématiques peuvent être abordées. Elles sont d’ailleurs adaptables aux besoins de chacun des participants sur simple demande !

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Date

Fév 04 2020

Heure

18 h 30 min - 19 h 30 min

Tarif

10.00€

Lieu

Salle des fêtes Le Poët
Le Village 05300 Le Poët
Catégorie
Mon engagement
chambre syndicale de la sophrologie
Ma formation certifiée par l'état
titre RNCP formation sophrologue reconnue par l'état

Informations & horaires

06 28 04 33 83
Le soir à partir de 18h30
Le samedi matin

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