Atelier sophro en DUO/Couple pour la saint-valentin

Pour la saint-valentin offrez-vous un moment de détente, de connexion à soi et à l'autre, de confiance. Profitez de cet atelier à deux, en duo d'amis ou d'amoureux... Pourquoi un atelier sophro en duo ? La sophrologie est une méthode qui initialement se pratique pour soi. Lors de séance de sophrologie le toucher n'a pas … Lire la suite Atelier sophro en DUO/Couple pour la saint-valentin

relation à soi - équilibre, harmonie l'être en soi(e) sophrologie

l’être en mots : la relation à soi

" - Que signifie communiquer, demanda le Petit Prince. - C'est une chose trop oubliée, ça signifie, créer des liens, répondit le renard. "  — Antoine de Saint Exupéry — Relation, n.f. : — Lien, rapport d'une chose à une autre — Interactions, liaisons entre des personnes, des entités Je souhaite aujourd'hui vous parler des … Lire la suite l’être en mots : la relation à soi

l'être en mots : être à l'écoute de son corps

l’être en mots : être à l’écoute de son corps

"Les maux du corps sont les mots de l'âme. Ainsi on ne doit pas guérir le corps sans chercher à guérir l'âme" — Platon — Être à l'écoute de son corps n'est plus si inné que cela chez l'Être humain. Nous avons tous tendance à laisser le mental prendre le dessus sur le corps. Cette … Lire la suite l’être en mots : être à l’écoute de son corps