imagerie mentale et sophrologie

l’être en mots : imagerie mentale

"Celui dont le mental est indifférent à l'adversité et qui est libre de tout attachement, peur et colère est un sage établi..."  — Bhagavad Gita — Imagerie mentale : représentation cérébrale mémorisée ou imaginée d’un objet physique, d'un concept, d’une idée, ou d'une situation. (srce : Wikipédia) Imagerie mentale et visualisation D'abord nous avons souvent tendance à … Lire la suite l’être en mots : imagerie mentale

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L’être en mots : les bonhommes allumettes

“Il n'y a rien de plus attachant que la liberté.” — Gilles Lessard — Nous sommes tous reliés inconsciemment ou non aux autres, aux situations et environnements qui nous entourent. Ces attachements sont bien réels et se font à différents niveaux. Pour certains ces attachements sont de réelles souffrances internes ou externes qu'ils en aient … Lire la suite L’être en mots : les bonhommes allumettes