gérer ses émotions avec les fleurs de bach Séderon Sisteron

Un Noël pour mieux vivre ses émotions avec les Fleurs de Bach

Le mois de décembre est arrivé. Et avec lui bons nombres de choses à gérer : préparatifs, commande de cadeaux au Père-Noël, idées de repas, invitations, organisation des jours de fêtes... bref de quoi remuer nos états émotionnels. En effet l'esprit festif de ces fêtes de fin d'année est souvent parsemé de stress, d'agitation et … Lire la suite Un Noël pour mieux vivre ses émotions avec les Fleurs de Bach

l’être en mots : quand sommeil rime avec merveilles

Le sommeil adoucit les inquiétudes. — Proverbe latin — Sommeil : — état physiologique de l'organisme durant lequel la vigilance est suspendue. Le 16 mars dernier se tenait la 18ème Journée du sommeil. Saviez-vous qu'une personne sur trois déclare souffrir d'au moins un trouble du sommeil. Et 73 % des Français déclarent se réveiller au … Lire la suite l’être en mots : quand sommeil rime avec merveilles

l'être en mots : quand l' ego ne rend pas égaux

l’être en mots : quand l’ego ne rend pas égaux

"Aimer, c’est aimer l’autre en parvenant à discerner la personne derrière un ego parfois déplaisant, et voir alors ce dernier se dissoudre." — Et tu trouveras le trésor qui dort en toi - Laurent Gounelle — Ego : Représentation ou conscience que l'on a de soi. — considéré soit comme le fondement de sa personnalité … Lire la suite l’être en mots : quand l’ego ne rend pas égaux

l'être en mots - équilibre psychologique - santé mentale

l’être en mots : équilibre psychologique

" L'équilibre c'est se sentir à sa place " — Stephen Carrières — On entend souvent parler de l'équilibre physique, celui qui nous fait tenir debout. On a conscience que pour tenir debout, l'équilibre physique requiert beaucoup de mouvements ou micromouvements. Hors l'équilibre psychologique lui est laissé pour compte. Nous répondons constamment à nos besoins … Lire la suite l’être en mots : équilibre psychologique