l’être en mots : quand sommeil rime avec merveilles

Le sommeil adoucit les inquiétudes. — Proverbe latin — Sommeil : — état physiologique de l'organisme durant lequel la vigilance est suspendue. Le 16 mars dernier se tenait la 18ème Journée du sommeil. Saviez-vous qu'une personne sur trois déclare souffrir d'au moins un trouble du sommeil. Et 73 % des Français déclarent se réveiller au … Lire la suite l’être en mots : quand sommeil rime avec merveilles

l'être en mots - équilibre psychologique - santé mentale

l’être en mots : équilibre psychologique

" L'équilibre c'est se sentir à sa place " — Stephen Carrières — On entend souvent parler de l'équilibre physique, celui qui nous fait tenir debout. On a conscience que pour tenir debout, l'équilibre physique requiert beaucoup de mouvements ou micromouvements. Hors l'équilibre psychologique lui est laissé pour compte. Nous répondons constamment à nos besoins … Lire la suite l’être en mots : équilibre psychologique

relation à soi - équilibre, harmonie l'être en soi(e) sophrologie

l’être en mots : la relation à soi

" - Que signifie communiquer, demanda le Petit Prince. - C'est une chose trop oubliée, ça signifie, créer des liens, répondit le renard. "  — Antoine de Saint Exupéry — Relation, n.f. : — Lien, rapport d'une chose à une autre — Interactions, liaisons entre des personnes, des entités Je souhaite aujourd'hui vous parler des … Lire la suite l’être en mots : la relation à soi

symbolique du corps

l’être en mots : symbolique du corps

“Nous croyons avoir droit au bonheur ; c’est la raison pour laquelle nous ne cessons de guetter les symptômes du malheur.” — Jacob Burckhardt — Symptôme, n.m. : Phénomène, caractère perceptible ou observable lié à un état, une maladie qu'il permet de déceler, dont il est le signe. La mémoire du corps Chacune des parties de notre corps … Lire la suite l’être en mots : symbolique du corps

l'être en mots : être à l'écoute de son corps

l’être en mots : être à l’écoute de son corps

"Les maux du corps sont les mots de l'âme. Ainsi on ne doit pas guérir le corps sans chercher à guérir l'âme" — Platon — Être à l'écoute de son corps n'est plus si inné que cela chez l'Être humain. Nous avons tous tendance à laisser le mental prendre le dessus sur le corps. Cette … Lire la suite l’être en mots : être à l’écoute de son corps