Ateliers sophrologie de groupe en Drôme provençale

La sophrologie en individuel ou en groupe

La sophrologie peut se pratiquer en individuel ou en groupe. Les séances individuelles se font sur Séderon (Drôme provençale) sur rendez-vous. N’hésitez pas à me contacter au 06 28 04 33 83 pour une prise de rendez-vous.

Les ateliers sophrologie de groupe en Drôme provençale

Pour les ateliers sophrologie de groupe organisés en Drôme provençale, vous trouverez les informations dans l’agenda des ateliers sophrologie ci-dessous. Pour rappel, les ateliers sophrologie sont ouverts à tous. Par contre, une inscription préalable par téléphone ou mail est nécessaire. Les ateliers ne pouvant accueillir plus de 10 personnes par séance. Les séances durent entre une 1h et 1h15. Elles sont au tarif de 12 € par personne par séance. Vous avez également la possibilité d’acheter un Pass 5 ateliers au prix de 50 € (soit 10 € la séance).

N’hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations.

Avr
11
jeu
Atelier Sophro en groupe à Séderon @ Mairie de Séderon
Avr 11 @ 12 h 30 min – 13 h 30 min

Lors de cet atelier sophro en groupe à Séderon, vous apprendrez à vous reconnecter à vous-même. Être à l’écoute de son corps, de ses émotions permets à chacun de réagir face à soi-même pour trouver des solutions et apaiser son mental, ses douleurs, des émotions fluctuantes, négatives ou positives.

Tarifs:

Par séance : 12€

Pass 5 séances : 50 € (à utiliser pendant une durée de 2 mois max)

 

Avr
18
jeu
Atelier Sophro en groupe à Séderon @ Mairie de Séderon
Avr 18 @ 12 h 30 min – 13 h 30 min

Lors de cet atelier sophro en groupe à Séderon, vous apprendrez à vous reconnecter à vous-même. Être à l’écoute de son corps, de ses émotions permets à chacun de réagir face à soi-même pour trouver des solutions et apaiser son mental, ses douleurs, des émotions fluctuantes, négatives ou positives.

Tarifs:

Par séance : 12€

Pass 5 séances : 50 € (à utiliser pendant une durée de 2 mois max)

 

Avr
25
jeu
Atelier Sophro en groupe à Séderon @ Mairie de Séderon
Avr 25 @ 12 h 30 min – 13 h 30 min

Lors de cet atelier sophro en groupe à Séderon, vous apprendrez à vous reconnecter à vous-même. Être à l’écoute de son corps, de ses émotions permets à chacun de réagir face à soi-même pour trouver des solutions et apaiser son mental, ses douleurs, des émotions fluctuantes, négatives ou positives.

Tarifs:

Par séance : 12€

Pass 5 séances : 50 € (à utiliser pendant une durée de 2 mois max)

 

Avr
27
sam
Atelier “Ralentir pour mieux ressentir” @ Mairie de Séderon
Avr 27 @ 10 h 30 min – 12 h 30 min
Atelier "Ralentir pour mieux ressentir" @ Mairie de Séderon
Le samedi 27 avril 2019 de 10h30 à 12h30 je vous propose un atelier “Ralentir pour mieux ressentir”. Dans une vie où tout va à 100 à l’heure, il est parfois nécessaire de ralentir. Cet atelier vous invite à ralentir votre rythme, à être bien présent à vos sensations, à vos émotions, à votre corps. Avec des outils de sophrologie, de danse, de cohérence cardiaque, d’écoute, je vous amène à trouver chacun votre rythme naturel, celui qui guide votre vie naturellement et vous fait du bien.
Tarifs : 15 € par personne, 25 € pour un duo
Réservation nécessaire car le nombre de place est limité à 10 personnes.
Mai
1
mer
Sophro Troc @ Cabinet L'être en soi(e) Sophrologie
Mai 1 @ 8 h 30 min – 14 h 00 min
Sophro Troc @ Cabinet L'être en soi(e) Sophrologie

Le Sophro Troc, qu’est-ce que c’est ?

Le principe est simple… vous ramenez quelque chose qui pourrait me servir en échange de quoi vous pouvez pratiquer la sophrologie lors d’une séance individuelle.

Pourquoi le Sophro Troc ?

La sophrologie permet de retrouver un équilibre psycho-corporel (du corps, du mental et des émotions). Selon ma vision des choses, il est important que chacun d’entre vous puisse accéder à ce genre de pratique de développement personnel… quelque soit vos revenus, vos conditions physiques…
Avec le Sophro Troc, j’offre la possibilité à chacun d’accéder à cette pratique. Vous apportez ce que vous voulez et je vous offre en échange une séance de sophrologie. Qu’est-ce que je peux ramener lors du Sophro Troc ?

Vous pouvez ramener des fruits, des légumes, des jeux de société, des soupes, du pain, du café, du lait, du thé, des livres, de la viande, des laitages… ou autre chose si vous voyez d’autres choses.

Comment participer au Sophro Troc ?

Les Sophro Troc se déroulent chaque premier mercredi du mois de 8h30 à 14h.

Pour participer, il vous suffit de prendre RDV en me téléphonant au 06 28 04 33 83. Précisez bien que vous souhaitez faire partie du Sophro Troc.
Votre investissement dans le suivi sophrologie est libre. Vous pouvez venir chaque mois ou juste une fois de temps en temps. Vous choisissez.